Blog e risorse

Utilizzare un piano alimentare come strumento di pianificazione dei pasti è uno strumento molto utile se stai cercando di perdere peso.

Allergie e intolleranze alimentari: verità o moda? Facciamo un po’ di chiarezza perché spesso si tende a confonderle o sovrapporle.

Sovrappeso e l’obesità sono condizioni caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare gravi danni di salute.